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  • ボクシング・エクササイズ・ダイエットなら、鈴鹿市のパーソナルジムBOX BODY
  • 090-5455-1372

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初回限定体験

60分3000円

初回限定体験、半額キャンペーン実施中!

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入会金

20,000円

オープン記念につき、入会金は0円。

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ただいまオープン記念につき、体験レッスンは半額の1,500円(税込)で体験できます。
当ジム「BOX BODY」では、プロボクサーのように追い込んだ練習ではなく、ボクシングの楽しさを存分に味わっていただくために、しっかりとした安全対策をとってレッスンしております。ボクシングの基礎練習は非常に難しく何年もかかります。基礎練習時点で挫折する方が多いのが現状です。そこで当ジムでは安全な対人練習をしながら足りない部分の基礎を補っていく指導にしています。トレーナーがカウンセリングをおこないながら最初から最後まで責任をもってあなたをサポートしますので、ご安心ください。

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マンツーマンパーソナルプラン

トレーナー1名に対しお客様1名でトレーニングします

60分6,000円(税込)/回
60分4回券22,000円(税込)
60分8回券40,000円(税込)

※回数券の有効期間は2ヶ月です。
※当日キャンセルは回数を消費させて頂きます。ご理解の程、よろしくお願いします。



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ペアパーソナルプラン

トレーナー1名に対しお客様2名でトレーニングします

2名60分7,000円(税込) / 回
※お一人様あたり3,500円(税込) / 回
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トレーニングメニュー

レッスンは、軽い準備運動、筋力トレーニングからはじまり、トレーナーと鏡を見てフォームチェックをしながら、シャドーボクシングをして、トレーナーの持つミットへパンチを打ち込むミット打ちのあと、希望に応じてパンチを当てない実習練習のマスボクシングや、実際にパンチを当てるスパーリングなど、個々の要望に合わせたメニューを構成いたします。 初心者、未経験者、女性の方でもご安心下さい。

軽い準備運動、ストレッチ

まずは軽い準備運動、ストレッチからレッスンがスタートします。

筋力トレーニング

見た目の筋肉ではなく、しなやかなでスリムな体格を目指します。

ボクシングトレーニング

シャドーボクシング、ミット打ち、実践練習など。

食事指導

食事量や食事時間、食事の内容など、各自に合ったアドバイスを行います。

持ち物
持ち物について
入会体験やトレーニングの際は動きやすい服装、タオル、室内シューズをご持参ください。(グローブとバンテージは無料貸し出ししております。)